1月11日【炭水化物が人類を滅ぼす】

やっと、本当にやっと、本気で痩せようと決意した日。

そのきっかけは本屋で出会った一冊の本。

その名も『炭水化物が人類を滅ぼす』

何この挑戦的なタイトル（笑）

パラパラっとめくってみると、私が欲しい言葉のオンパレード。

●誰でも簡単に

●短期間で努力なしに

●ほぼ確実に痩せられる

怪しい・・・

怪しすぎる・・・笑

その至極な痩身法とは「糖質制限」である

この文章を読み、「ふむふむなるほどね、糖質制限ね～了解～」とはならなかった。

まず、糖質制限ってなにーーーーー！！！が最初の感想。

でもすぐその後に『糖質（＝炭水化物と砂糖類）を食べない』と記述されており、やっぱり簡単なんだと。

これなら痩せられるかもしれない！

この日からこの本に没頭することになる。

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