1月11日【炭水化物が人類を滅ぼす】
やっと、本当にやっと、本気で痩せようと決意した日。
そのきっかけは本屋で出会った一冊の本。
その名も『炭水化物が人類を滅ぼす』
何この挑戦的なタイトル(笑)
パラパラっとめくってみると、私が欲しい言葉のオンパレード。
●誰でも簡単に
●短期間で努力なしに
●ほぼ確実に痩せられる
怪しい・・・
怪しすぎる・・・笑
その至極な痩身法とは「糖質制限」である
この文章を読み、「ふむふむなるほどね、糖質制限ね~了解~」とはならなかった。
まず、糖質制限ってなにーーーーー!!!が最初の感想。
でもすぐその後に『糖質(=炭水化物と砂糖類)を食べない』と記述されており、やっぱり簡単なんだと。
これなら痩せられるかもしれない!
この日からこの本に没頭することになる。
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