1月18日【1週間の減量結果は?】

3日前の嬉しい体重測定から3日。

昨日、一昨日と100gづつ減って、本日はスタートから1週間。

 

ひとつの区切りではないけれど、1週間でどのくらいの変化があるのかがすごく楽しみだった。

というのも、大体の糖質制限の本には『1週間で2~3kg落ちる』と書いてあったから。

これで落ちなかったら私も倹約遺伝子の持ち主の可能性もあるし、楽しみより不安もあったかもしれない。
(倹約遺伝子については行き詰ったら読もう!【Q&A】をご覧ください)

結果は・・・

 

2.1kg減~!!!

 

うれしいよー!

ねぇ誰か~!!!

 

この時のハイテンションっぷりったらなかったかも(笑)

 

主人も一緒に喜んでくれて、頑張った甲斐があった!

 

こうして、出産後、浮き輪のように私にとりついていたお腹のお肉はほんの少しだけなくなりつつあったのでした。

でも、これで終わらないのが糖質制限ダイエット。

まだまだムダなお肉がたくさんあるし、何よりもまったく辛くない

これならできるかもというのが1週間目の素直な感想です。

 

今日はウォーキングを1時間。

アップダウンの激しい道のりをてくてく。




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