1月24日【キタキタキター!!!】

明日で始めて2週間。

ひとつの結果が出る時なのかも。

本を見ると大体2週間だと3~4kgくらい減るらしいけど、最初のスピードが早かったからここ最近は少しづつ停滞気味。

 

というのもここ3日間、特に体重は変わらず。

まぁでも増えてないからヨシとしよう!

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今日は主人が出張で夜ご飯不要だったので、ママ友さんとディナーにおでかけしてきました。

鍋も飽きてきたしね(笑)

そのママ友さんは私がラクに糖質制限しているのを見て、『これならできるかも?』と思い一緒に始めた仲間なのです♪

彼女は10日間で1.4kgの減量に成功!

 

外食メニューは

●ふじポークの照り焼き

●サラダ

●紅茶

でっす。

照り焼きなので糖質も含まれてるけど、豚肉LOVEな私はついつい選んでしまいました(笑)

その代わり付け合せのポテトや根菜は食べずに、葉っぱのサラダは頂きました。

食後の紅茶は私の中ではもはや定番で、お腹いっぱいのかけこみ一杯的な感じになっています。

 

そして体重測定!

ついにきました!

そう、ガックーンとまた減ってくれたのです!

 

3.3kgの減量!

 

13日目にして結果が出たかのような嬉しさ♪

これはまたやる気出ますね^^




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