1月24日【ｷﾀｷﾀｷﾀｰ!!!】
明日で始めて2週間。
ひとつの結果が出る時なのかも。
本を見ると大体2週間だと3～4kgくらい減るらしいけど、最初のスピードが早かったからここ最近は少しづつ停滞気味。
というのもここ3日間、特に体重は変わらず。
まぁでも増えてないからヨシとしよう！
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今日は主人が出張で夜ご飯不要だったので、ママ友さんとディナーにおでかけしてきました。
鍋も飽きてきたしね（笑）
そのママ友さんは私がラクに糖質制限しているのを見て、『これならできるかも？』と思い一緒に始めた仲間なのです♪
彼女は10日間で1.4kgの減量に成功！
外食メニューは
●ふじポークの照り焼き
●サラダ
●紅茶
でっす。
照り焼きなので糖質も含まれてるけど、豚肉LOVEな私はついつい選んでしまいました（笑）
その代わり付け合せのポテトや根菜は食べずに、葉っぱのサラダは頂きました。
食後の紅茶は私の中ではもはや定番で、お腹いっぱいのかけこみ一杯的な感じになっています。
そして体重測定！
ついにきました！
そう、ガックーンとまた減ってくれたのです！
3.3kgの減量！
13日目にして結果が出たかのような嬉しさ♪
これはまたやる気出ますね^^
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