2月14日【カレー鍋の幸せ】

昨日は嬉しい新記録を更新して、今日はちょっと大きく出てみました。

何かと言うと『ビビンバ』を食すの巻!笑

 

結果、体重は300g増にとどまりましたが、ご飯(米)の摂取が多かったのか、食後なんかスッキリしない。。。

シュガーフリー生活が長くなると、糖を多く摂取すると必ず副作用的な『糖質レーダー』が働くようになるようです。

まさに今回のはそれで、いいレーダーが働いてくれました♪

キムチやカルビの同時摂取も反省です(笑)

 

そして今日はバレンタインデー!

大好きな旦那様においしいチーズケーキを作ろうと思ったのですが、なんせ寒くて(こちらはみぞれ雪)、おいしい夕飯にシフトチェンジ!

『ほっこりおいしいカレー鍋』となりました♪

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めーーーーっさおいし~☆

今回も『糖質オフ!で痩せるレシピ』“>『糖質オフ!で痩せるレシピ』を参考に多少のアレンジを加えて作りましたので、のちほどレシピをアップしますね^^

明日の朝はチーズを加えて、カレーチーズリゾットにしようかと思います。

今からわくわく~♪

今日作れなかったチーズケーキは、明日作ろうと思います。

関東は雪で大変みたいですね;-;

実家のある練馬区でもかなり吹雪いていたそうです。

みなさま、足元にはお気をつけくださいね;-;




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