3月17日【ブランパンを焼いてみた②】

先日宣言した『レコーディング』、やってみました。

●手作りブランパン1個
●チョコチップクッキー1枚
(主人が残したおいしい森永のチョコチップクッキー!)
●紅茶

●手作りブランパン1.5個
●スーパーのお惣菜(からあげ棒・フランクフルト)
●紅茶

●肉巻きおにぎり(超ミニ)1.5個
●豚バラ肉のお野菜巻き2個
●野菜と卵のスープ

おやつ

●低糖質チョコ3枚(1枚糖質1.1g)

本日、『レーズン入りブランパン』を焼きました!

2014-03-17_17.58.28

今回は『大豆粉』『ふすま粉』『強力粉』MIXして作りました。

強力粉を入れるとどうしても糖質量があがってしまいますが、今回は1個あたり【6.85g】!!!

レーズンも入ってるのに、この糖質量は優秀かと(笑)

前回同様、パン作りは写真を撮りながら作るのが難しくて、作り方はクックパッドを見て頂けると嬉しいです。

Cpicon 【糖質制限】ふわもちレーズンパン by すーちゃん83

今日は変わりパンを作りたいな~と思ってます♪

午後からは雨になりそうですね;-;




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