3月19日【やっと減った体重】

ここ2週間、プチリバウンドしていた私ですが、昨日の夜、ついに戻りました^^

お腹の出具合でなんとなく体重の変化はわかるので、今回は体重計に乗る時『いける!』と思いました(笑)

でも、6kgの壁が高い~(涙)

さて本日も『レコーディング』から~。

●手作り食パン卵サンドイッチ1個(大き目)
●紅茶

●手作り食パン卵サンドイッチ1個
●手作りブランパン(クリームチーズフィリング)ミニ2個
●バターチキンカレー
●紅茶

●バターチキンカレー
●手作りブランパン1個
●豚肉の油淋鶏風

おやつ

●低糖質チョコ2枚(1枚糖質1.1g)

実は今日も、『ブランパン』を焼きました!笑

今回も『大豆粉』『ふすま粉』『強力粉』MIXして作りました。

でもいつもと違うのが『ヨーグルト』を練り込んだ生地なのです!

焼き上がりはかなりふわふわで、発酵が終わった後に感動するレベルでした(笑)

前回同様、パン作りは写真を撮りながら作るのが難しくて、作り方はクックパッドを見て頂けると嬉しいです。
Cpicon 大豆粉とふすま粉のヨーグパン! by すーちゃん83

今日はチーズ入り♪

今日はピクニックに行ってきたのですが、あいにくの空模様で寒くて早めに帰ってきてしまいました;-;

でも帰りに最近できたカフェで、ママーズみんなでのんびりカフェタイムができたので楽しかったな^^

おいしい紅茶を頂けて幸せでした☆




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