3月24日【しあわせミルクティー】

糖質制限って安い小麦粉を食べられないし、簡単なパンご飯NGだし、何かと不便ですね(笑)

でも、今日のお昼はセブンのサンドイッチ♪

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この【ジューシーハムサンド】大好きなんだ~♪
(写真撮り忘れて借りましたw)

ちなみに炭水化物は【25.6g】です。

許容範囲内!笑

ほっと一息タイムにはいつも紅茶を飲んでいるのですが、最近甘いミルクティーを欲していて、ラカントを入れていたのですが、いいのを見つけました^^

糖質は一杯【約2.2g】なので、おやつに頂いています。

これと、糖質オフチョコで最高に幸せ!

4日間も帰省をしていたので、体重かなり増えてしまった~!

というわけで、今またブランパンを焼いております^^




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