4月15日【油揚げのピザ再び】
昨日レコーディングするの忘れてました^^;
今日はちゃんと『レコーディング』します!
朝
●スティックレーズンパン(糖質11.5g)2本
●紅茶
昼
●エビグラタン(冷凍:糖質22g)
夜
●油揚げピザ
●鶏もも肉のハーブ焼き
おやつ
●低糖質チョコ3枚(1枚糖質1.1g)
●ハーフ&ハーフミルクティー(糖質2.2g)
●かりんとう2個
昨日の夜ご飯は久しぶりに【油揚げのピザ】を作りました♪
ぜひ、みなさまも作ってみてください!
小麦粉などもちろん使ってないので、家にある具とチーズ、それと油揚げでできます♪
作り方はコチラ⇒☆おいしいレシピ:油揚げのピザ☆
Ads by Google