4月17日【からあげ串って・・・】

昨日書いた日記アップするの忘れてた~;-;

とりあえず昨日の『レコーディング』します!

●手作り大豆粉パン(レーズン入り)2枚
●ミルクティー

からあげ串
●フランクフルト
●スティックパン1本

●チーズハンバーグ

おやつ

●低糖質チョコ2枚(1枚糖質1.1g)
●ハーフ&ハーフミルクティー(糖質2.2g)

私はから揚げ串が大好きなので、よく食べるのです。

これって、衣に【砂糖】が使われてるっていいますよね!?

そう考えて食べると確かに甘い!

調べてみると、ファミマの竜田揚げ串で、糖質が【11.2g】もあるそうです。

てことは控えたほうがいいのかしらん。

ちなみにフランクフルトにはカゴメ ケチャップ 甘さひかえめカロリーハーフをかけました♪

これつぶとコクがあっておいしいよ!おすすめ☆

カロリーハーフって甘さは結構あったりするけど、これは甘さも控えめです^^




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