4月23日【そりゃ痩せんわ!】
アップできてなかった~!
おとといの日記です!
昨日の『レコーディング』から~!
朝
●大豆粉パン2枚
●紅茶
昼
●マック(チキンフィレオ・チキンナゲット)
●きなこワッフ(ミスド)
夜
●焼きそば
おやつ
●低糖質チョコ3枚(1枚糖質1.1g)
ランチはママ友さんたちとマック!
私マックは普段そこまで食べないのと、子供にマックのものをあげたくないので、超久しぶりにレジに並んでドキドキ。
だって今ってメニューないんでしょ!?
超ドキドキした。
で、LINEクーポンを使ってナゲットGET!
ナゲット大好きなんです^-^v
イオンのマックだったので、娘にはミスドのパンをあげました♪
(今ってパンもあるんですね、知らなかった!)
夜ご飯はなぜか無性に食べたくなって『焼きそば』にしてしまいました^^;
裏を見ると一食【糖質:42g】と高め。
2/3ほど食べたのでOKとしましたが、だから痩せないんだよな・・・と猛烈に反省。。。
最近食べても増えない体重に甘えてます。反省!
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