9月28日【子供の糖質オフメニュー】
出産してから272日目です♪
今回もノーマルタイプで糖質制限生活をしています。
ちなみに・・・
ノーマル
朝と夜だけ糖質オフで、昼は好きなものを食べる
ハード
三食すべて糖質オフ
イージー
朝と昼は好きなものを食べ夜は糖質オフ
糖質制限に興味あるけど、どんな感じでやればいいかわからない人は【ノーマル】がおすすめ~
体重経過報告です!
今は出産前より2㎏くらいマイナスです。
50㎏辺りをウロウロしてます。
相変わらず【妊娠糖尿病詐欺】は継続中です~笑
(言い訳すると、入院中に血糖値を記録してた紙があって、それがないと書けなくて、それを探してます…笑)
今日は、子供の食事について。
子供って炭水化物好きじゃないですか?
スパゲティにうどん、ご飯・・・。
お子様ランチにはポテトがついてくるし;-;
下手すると、ウインナーなんかもつなぎで小麦粉もっさりで、プリンとジュースなんてもうあたり前田のクラッカーですよね。
(クラッカー知らない人は、おうちの人に聞いてね!)
みなさんはお子さんの食事はどうされていますか?
うちは白米が好きで困ってます…泣
ぜひレパートリーを教えてほしいです^^
ちなみに余談ですが、今日はらしいですね。
満月や新月の日に断食をすると、体のリズムが整うらしいです。
根拠?
なんかに書いてありました!笑