「2016年1月」の記事一覧

出産してから394日目です♪
気がつくと、もう出産してから1年以上経ってました・・・

今回もノーマルタイプで糖質制限生活をしています。

ちなみに・・・

ノーマル

朝と夜だけ糖質オフで、昼は好きなものを食べる

ハード

三食すべて糖質オフ

イージー

朝と昼は好きなものを食べ夜は糖質オフ

糖質制限に興味あるけど、どんな感じでやればいいかわからない人は【ノーマル】がおすすめ～

体重経過報告です！

今は妊娠前より2㎏くらいマイナスです。

50㎏辺りをウロウロしてます。

下の子を出産してからあっという間に1年経ちました。

年末に生まれてきてくれた坊ちゃんはすくすく成長しております♪

そして年末に帰省していた私は、ぶくぶく成長しました～笑

いやーそれにしても年末年始の食事ってやばいね！
まじでやばいね！

餅に伊達巻にかまぼこにケーキにアイスに・・・
（ケーキとアイスは関係ないか。）

伊達巻大好きな私は本当にこれでもか！ってくらい食べました。

そしたら2kg太って帰宅しました。

そして帰ってきた日から糖質制限開始～！

3日で2kgは戻りましたが、筋力はどこへ？

ダラダラをやめてせっせこ働き、今日現在で49.7kgでございます。

今日は私の愛用チョコレートを紹介します！

これは砂糖不使用で、糖質も1枚全部食べても13gほど♪
人工甘味料を使用してるのですが、まぁ、そこまで罪悪感のない数字かな？

んでもって、一緒に糖質製品もGET！笑

こっちはチマチマ食べます・・・笑

↓そんなに高くないのでおすすめです♪

クリングリー　バランス　ミルクチョコレート　85g 価格：378円（税込、送料別）

最近たくさんの方がこのローカーボサイトに来てくださっています！
ありがとうございます＾＾

一緒にやせましょう～！