糖質制限中でもチョコレート!!!
出産してから394日目です♪
気がつくと、もう出産してから1年以上経ってました・・・
今回もノーマルタイプで糖質制限生活をしています。
ちなみに・・・
ノーマル
朝と夜だけ糖質オフで、昼は好きなものを食べる
ハード
三食すべて糖質オフ
イージー
朝と昼は好きなものを食べ夜は糖質オフ
糖質制限に興味あるけど、どんな感じでやればいいかわからない人は【ノーマル】がおすすめ~
体重経過報告です!
今は妊娠前より2㎏くらいマイナスです。
50㎏辺りをウロウロしてます。
下の子を出産してからあっという間に1年経ちました。
年末に生まれてきてくれた坊ちゃんはすくすく成長しております♪
そして年末に帰省していた私は、ぶくぶく成長しました~笑
いやーそれにしても年末年始の食事ってやばいね!
まじでやばいね!
餅に伊達巻にかまぼこにケーキにアイスに・・・
(ケーキとアイスは関係ないか。)
伊達巻大好きな私は本当にこれでもか!ってくらい食べました。
そしたら2kg太って帰宅しました。
そして帰ってきた日から糖質制限開始~!
3日で2kgは戻りましたが、筋力はどこへ?
ダラダラをやめてせっせこ働き、今日現在で49.7kgでございます。
今日は私の愛用チョコレートを紹介します!
これは砂糖不使用で、糖質も1枚全部食べても13gほど♪
人工甘味料を使用してるのですが、まぁ、そこまで罪悪感のない数字かな?
んでもって、一緒に糖質製品もGET!笑
こっちはチマチマ食べます・・・笑
↓そんなに高くないのでおすすめです♪
![]() クリングリー バランス ミルクチョコレート 85g |
最近たくさんの方がこのローカーボサイトに来てくださっています!
ありがとうございます^^
一緒にやせましょう~!